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Australiaでの食生活
日々の食事って本当に大事ですよね?特にスポーツをしてると消費するエネルギー量も半端なく高いので食事はすごく大切になってきます。今回はAustraliaに来てからの食生活について書いてみます。
ここでの生活が始まって以来パスタがすっかり主役になってしまいましたね。食材は玉ネギ(赤、茶色)、茄子、ニンニク、Capsicum(唐辛子の一種)、ベーコン、アスパラガスなど野菜を中心によく食べています。もちろんお米も食べますが、パスタの頻度がかなり高いです!日本にいた頃と食事の内容が大きく変わってしまいましたが、今は完全にここの食生活に慣れ不自由なく生活できています。
朝食はアボカド、トマト、チーズをサンドイッチにしてよく食べているんですが、このアボカドが本当においしい!!臭いイメージがあっただけにすごい衝撃でしたね!
現在Brisbane Marketで働いているのもありますが、新鮮な野菜、果物を毎日しっかり食べれるのは健康を維持する上でもかなり重要だと思います!最近マッシュルームがすごくおいしくよく使っています。
リビングでリラックスしながら♪

心機一転
今日久々に髪を切ってきました!Brisbaneに来た当初どこで髪を切れば?と悩んでいた所、友人に当時AussieのHair salonで働いていたYasuさんを紹介してもい、それ以来ずっとお世話になってます!

Aussie社会の中に一人だけの日本人。しかもHairdresserとして活躍してた当時のあの姿を見たときの衝撃は今でも忘れられませんね。俺も絶対Aussieの環境の中で戦ってやると誓った瞬間でした!毎回髪を切ってもらう度に本当に刺激を受け、さらに経験を踏まえた上での言動はお互い全く違うフィールドで戦っているけれどもすごく共感できる部分が多いです。

Brisbaneはまだまだ暑いので今回も少し短めにしてもらいました!そういや大学生の頃はロン毛だった時も・・・写真があってもアップしませんよ(笑)Yasuさん、Keikoさん写真撮影ありがとうございました!
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